Bp high
Ibu2 ade petua x nk kurangkn bacaan bp.. Risau plk bp naik.. Sblm ni x pernh ade history bp high
Sama lah dgn saya .sblum pregy ok je.dah pregy darah terus naik pergi kk doc kata darah tinggi.tiap kali checkup mesti 140 keatas so doc bagi makan ubat darah tingi untuk pregy.alhamdulillah bila dah mkn ubat tu daily darah dah ok.tapi masih kena mkn lah sbb doktor takut klu tak mkn nti bila kandungan dah besar takut akan naik lagi tinggi.
Baca lagiTry air oren yg tudung merah.... Jangan buh gula... Buat bagi masam sejam atau atau setengah jam sebelum cheak... In syaa Allah turun... Sbb Mak saya bp tinggi dia amalkan macam tu masa nak cheak darah tinggi
Relax je tnang2 kn fkirn..jarakkan ckit msa nk mkn ubat n msa nk cek bp tu..pastikn msa nk cek bp tu kita dh ckup rehat
Saya ada amal kan timun dn epal hijau setiap pagi dn malam, Allahmdulillah Bacaan BP cantik,,,
blender minum ke...yg biji timun blender skali ke..seminggu berapa kali minum
Sy kalau nk trunkn bp..sy minum air rendaman belimbing buluh...bp mmg akan trun
BP x boleh stress,byk fikir,lagi lagi masa nak check up..kene relax..
Sebelum gi cek dgn misi.. dapatkan tidur maam dan rehat yg cukup
Selalu ye Masa preegy j penyakit n semua muncul.. sabar ye
Brp minggu dh? Tanda² pre eklampsia. Kena jaga diri.
Sy pun sma sis. Skrg 2minggu 2kali dtg cek BP
Sabar dan redha ketentuan Allah.