Senaman Untuk FIT Selepas Bersalin
Hello Ibu-ibu!
Inginkan tubuh badan yang 'fit' selepas bersalin? Anda perlu lakukan 5 senaman ringan ini semasa hamil!
Jom tengok senaman
5 senaman ringan ibu hamil WAJIB buat sekarang untuk senang fit lepas bersalin
Terdapat lima jenis senaman untuk ibu hamil buat ketika di waktu lapang kerana ia bagus bagi melatih ibu lebih bertenaga saat hamil