BERAT NAIK MASUK T3

hi ibu ibu . Nak tanya ada tak yang dah nak masuk terimister ke -3 berat naik . Control makan pun tetap sama 😅 . Rasanyaaa harihari makan takde la banyak mana pun . Tp still berat naik . Jd apaa yg korang buat ya ?

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

Saya.. sekarang saya 26 weeks. Last 2 weeks pergi KK, saya dengan nurse terkejut tiba2 berat naik hampir 4 kg dalam masa 1 bulan. Maksudnya naik hampir 1kg seminggu. Padahal saya makan macam biasa and saya exercise 2-3 times a week. Tak sure kenapa naik mendadak. Nurse/Doctor suruh saya follow up kat Kk after 2 weeks sebab takut any risiko. Esok saya kena pergi KK lagi.

Baca lagi

saya naik 4kg dlm 2minggu terus kena check BP kt klinik desa selang 3hari.. penat ulang alik tp semua normal je 😁 makan mcm biasa je tp saya perasan sejak amalkan susu cal_a milk saya jadi kuat makan 👀

makan x byk tu mcmna? mkn nasi segenggam je ke stiap kali mkn? mkn n minum manis, ambik stiap hari or weekend je?

1 baca komen lain

Anonymous

5mo ago

mkn n minum manis mmg x ambik langsung la ye? nasi tu better portion segenggam je. biar mkn sikit tp kerap. drpd mkn 1x tp portion byk. mkn nasi segenggam lg better dr mkn roti or biskut waktu lain. roti tu okay lah cuma bkn roti cicah milo ke ape la. better roti sandwich ke. sbb roti or biskut buat kenyang x lama so if byk kali mkn roti or biskut pun sama je boleh naik.

Home Birthclub: September 2024 ibu ibu nak tanya ada tak yang dah nak masuk terimister ke 3 berat naik co