I am currently 39 weeks and 2 days na mga momsh, but still not sure if nagdilate na ba cervix ko or what. I just feel slight menstrual cramps and back pain but nawawala naman. I tried drinking pineapple juice, eat pineapple, walking every morning and late afternoon maximum of 30mins, akyat baba sa stairs and galaw2 pag nasa bahay lang. I did not try pa yung primrose kasi natatakot ako mag take ng mga ganun especially wala resita from OB and hindi ako sure if safe sakin. Natatakot kasi ako na lumampas sa 40 weeks. Baka ayaw na tanggapin sa mga mga health center or lying in kapag overdue na. Pls pls, share nyu naman mga effective tips nyu mommies para manganak na at makaraos. Maraming salamat sa makakasagot.