SWOLLEN FEET

Baka manas yan mi ang gawin nyo po elevate nyo po yung paa nyo lagi kahit nakaupo or naka higa. Every morning po pag sikat ng araw mag lakad po kayo sa daan ng naka paa kahit sa tapat lng ng bahay nyo dapat po semento. Consult din po kayo sa OB mii and pilitin mag lakad kahit papano para ma lessen po yung water.

7months palang ako nun may onti manas nako tas nawala. ngayon 8months nako mas makapal na manas ko sa paa. pinapahilot ko lang sa mister ko . kase sa mga nababasa ko parang d advisable ung kunf ano ano pinapahid sa balat ng buntis pwde magka effect kay baby sa loob

sbe nung doctor ko okay lang mamanas ang paa wag lang ang mga kamay..un ang sbe nya pero so far wala pa naman akong pamamanas..akala ata nung doktor namamanas ung mukha ko 🤣 pero default na kse na chubby ako with siksik cheeks hahaha

Konting maga lang ba momsh? Or maga talaga at may pain? Ok lang naman po to put katinko, pero better pacheck mo po sa OB mo para malaman ang cause. Drink lots of water rin at patong mo sa unan yung paa mo kapag natutulog ka.

kain daw ng munggo para sa beriberi.. ingat momsh.. kasi sign ng preeclampsia yung pagmamanas lalo na if pati mukha at kamay. kaya ako lakad lakad kahit 21weeks pa lang. ayaw ko magmanas. iwas din sa maaalat at matatamis.

Ako po mahilig sa monggo simula n buntis naun 33weeks n wala ako manas. Tpos lage nakataas paa ko kpg naka upo. Noon 7mos plng manas na ako eh

if edema (manas) ok lang. monitor mo lang fiet mo and activity. less salty, elevate mo paa/binti pag nakahiga. hinayhinay sa paglalakad

Normal po sa 3rd trimester, pero kung risky po ang pagbubuntis mas better na magpacheck up.

Maga mi or manas? Pacheck up ka either way kasi too early pa if nag mamanas kana.

try nyo matulog lagi s left side nyo pra mkpg blood circulate....