Mấy mom cho mik hỏi lá xông sau sinh gồm những lá gì

Hội có mom nào xông hơ sau sinh cho mik hỏi cần dùng lá gì vậy cm? Xông hơ là sẽ giảm mỡ, đào thải khí huyết độc với se khít vùng kín hả cm. Mình sinh thường có rạch tsm. Nay cũng đc 3 tuần r thì xông đc chưa hay phải ra tháng nhỉ. Thấy mấy gói chăm sóc sau sinh hấp dẫn quá mà tiền chát nên k dám mua hic