Sinh thường khi nào được xông hơ vùng kín

Hỏi các mom đã có kinh nghiệm ở cử. Sinh thường thì khi nào đc xông hơ vùng kín, sẵn hỏi luôn sinh mổ có cần xông hơ vùng kín ko. Vì em sắp sinh hỏi trước để biết chuẩn bị. Cám ơn các mom