Cara bertenaga sepanjang hamil

Hye semua.. nk tanya, apa makanan yg boleh hilangkan mual & pedih perut msa preg ni? Sy 6w..alahan sy mual & pedih perut..sebu mcm masuk angin. Alhamdulilah setakat ni xde muntah² teruk mcm ank 1st & 2nd. Cuma yg 3rd ni lemauu nya rasa. Nk buat kerja pun malas. Sampaikan nk bersiap pon malas berganda.