1 week nga nakatayo nako eh π but on a serious note, one month pwede na. Basta galaw galaw ka lang para bumalik sa ayos ang internal organs mo at hangga't kaya, bumawi ng kain para mabilis ka gumaling. Mas mabuti nga talaga momsh na bumukod, at least may peace of mind and yes importante din ang kalinisan lalo may baby. Kakayanin mo yan momsh π