Back pain

How to ease back pain mamsh ang sakit talaga likod ko pati hips ko d ko na alam kjng ano posisyon gagawin ko maski tayo upo sumasakit kaya naka higa lang ako now? 1st time here 14 weeks

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Pag mag rest na kayo higa kayo then lagay unan sa pwet.. Effective sya lasi nawawala pressure sa balakang. And sa paa mga 10mins.