Back pain

How to ease back pain mamsh ang sakit talaga likod ko pati hips ko d ko na alam kjng ano posisyon gagawin ko maski tayo upo sumasakit kaya naka higa lang ako now? 1st time here 14 weeks

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Pag mag rest na kayo higa kayo then lagay unan sa pwet.. Effective sya lasi nawawala pressure sa balakang. And sa paa mga 10mins.