Sleeping position

Pag right side po ang higa, My personal experience, is nag kaka heartburn ako. Kaya kahit hirap din matulog sa leftside, un nlng ang last choice ko. Hehehe, nagddagan nlng ako ng unan sa likuran ko habang nakapwesto sa left. 👍

best sleeping position is left side po kasi maganda yung flow ng dugo pero kung nagising po kayo na nkatihaya or nka ride side ay ok lang din nman. Balik nlng uli sa left side

Suggested to lay down left or right po.. If patihaya po ang higa, maaaring manakit mga butobuto mo sa likod, since ang pressure/bigat ng belly mo ay nasa likuran mo

same here, ang hirap na humiga ng left side