Suggestions po para mabago ang sleeping habits. ☹️

Hirap makatulog sa gabi kahit inaantok na. Tapos kapag nakatulog, magigising ng 1-4 ng madaling araw depende sa nakuhang oras ng tulog sa gabi. Tapos pagnagising na ng around 1-4 am. Di na makakatulog ulit. Is it normal for 7months preggy?