Mabigat sa dibdib

Hirap huminga. Parang may mabigat na nakadgan sakin dibdib. Normal po ba ito?

Got a bun in the oven

3 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

ImYes mamsh no worries. Try mo po breathing technique. yung hingang malalim po nakakagaan ng pakiramdam. tapos stretching po kahit yung light lang habang nakaupo. jan po kasi sa chest ang may tension at sa likod.

2 Replies

Home Pregnancy hirap huminga parang mabigat na nakadgan sakin dibdib normal po ba ito