heart burn bato?

Hirap ako matulog ngaun first time parang ang bigat naramdaman ko lalo pag nahiga na hirap huminga hays. Pano po ba to maiwasan :(

Elliah

2 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

Momsh baka naman worried, stressed or puede ding naiinitan ka... Try mu uminom ng water bago mahiga & medyo taasan yun pilllow if magbago ang pakiramdam mu... if hindi mawala better to consult your doctor na momsh 😉

Wag kang kumain ng spicy food.

Home Pregnancy hirap ako matulog ngaun first time parang ang bigat naramdaman ko lalo pag nahig