Hirap makadumi :(

Hirap ako dumumi mga momsh :( Sobrang tigas ng poop ko halos ayaw na lumabas kasi ang saket ng pwet ko huhuhu ano po gamot at ano po ginawa niyo para lumambot po poop niyo please help first time mom po ako :(

40 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Mamsh ganyan ako nung 1st 2weeks ng trimester ko. Ang hirap magpoops talaga. Ang ginawa ko water with chia seeds sa gabi. Ayun effective naman sakin. Everyday na ako nakakapoops. Tska kaen ka ng rich in fiber na pagkaen.

5y ago

Kung matigas ang poops mo ibig sabihin kulang ka sa water intake