Khản giọng

Hi các mẹ! Mình sinh bé đc 1m22d rồi, lúc ở bv thì ko sao nhưng về nhà năm quạt hơi nước hầu như 24/24 vì nóng quá cũng từ đó mình bị khản giọng có lúc mất tiếng, 2 tuần nay ko nằm quạt hơi nước nữa có đỡ hơn chút nhưng vẫn khản giọng, mẹ nào có cách gì ko ạ?