Olahraga jalan kaki

Hi bunda, mau tanya Usia kehamilan berapa kita diwajibkan untuk olahraga jalan santai gitu bund? Dan berapa menit kira2 durasinya.. Saya skrg hamil 28w, bagi pengalamanny ya bund 🥰🙏

7 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Saya ga pernah jalan kaki bun kerjaan rebahan trus , tapi sama dokter saya memasuki kandungan 36 weeks baru deh mulai rutin jalan pgi dan sore