Olahraga trimester 3

Olahraga yoga dan cardio atau jalan kaki kalo sehari durasinya 30 menit sampai 1 jam untuk ibu hamil trimester 3 apa cukup ya bun?

1 Tanggapan

Tulis tanggapan

itu total 3 jenis olga 1 jam atau masing-masing 1 jam? apa gak berlebihan?

2y ago

nggak bun, mksdnya keseluruhan 1 jam gtu