Olahraga hamil

Mau nanya nih bunda2.. Jalan kaki untuk ibu hamil itu bagusnya mulai kapan dan waktunya kapan aja yaa? Saya hamil 28w olahraga hamilnya cuma jalan pagi aja min 30 menit di sekitar jam 8 pagi atau jam 10an itu bagus gak sih bund?

Kiki

mama of 1 aktif Pangeran

1 Tanggapan

Tulis tanggapan

bagus bun..jln2 di pagi hari.dan lakukan yoga khusus untuk bumil..bnyak di youtube2.coba cari

Home Seputar Kehamilan mau_nanya_nih_bunda2_jalan_kaki_untuk_ibu_hamil_itu_bagusnya_mulai_kapan_dan_wak