aku sering sujud ,, dada sama kepala nepel di bawah ,alas pake bantal , 5 menit cukup sekuatnya aja,,, saya lakukan sebelum tidur sama mau tdr,, 7 bulan baby udah masuk panggul bun
selain sering sujud juga latihan yoga sama mainan birthing ball bun. ada di youtube nya bidankita
ak jg udah 36+week kata dokternya blm masuk panggul tpi kepala dah dibwh posisinya
gpp bunda. banyakin sujud aja. nnti dia mutar sendiri krn lagi cari jalan
aku jg blm msuk panggul bun
obygn itu apa bun?
ardina reswari