7 Replies
Prunes and papaya po ni nirecommend saken ni OB mi. Pinaiwas din muna ako sa any kind ng saging kasi nakakatigas daw po yun. Tapos nagrecommend din po sya ng lactose syrup na 15 ml daily kung super hirap talaga kasi bawal po ako umiri.
Eat more fiber or gawing snack ang oatmeal. Effective sakin 1 small bowl of oatmeal everyday next day di na pilit jumebs
TapFluencer
ako sa umaga po pag gcng ko umiinom ng hot milo... sa gabi naman Yakult or oranges juice tropicana...
Yes mhie, will do 🩷
eat fiber rich food & plenty of water. Duphalac prescribed saken as stool softner.
more water po...hinog na papaya nkatulong din po..tz gulay n okra,saluyot..
same here hirap maging consti.
Dela Cruz Erika