Panas baran sangat

awak mcm saya dlu sis.. sy betul2 burn out dan jd benci dgn anak slung saya. nauzubillah.. bila fikir kan balik rasa menyesal since till today dia avoid bercerita ape2 dgn sy. so, jgn lah buat lpaskan marah dkt dia. kesan nye bw smpai ke besar...try to calm yourself 1st. dia xnak ikut ape yg awak suruh, diam n bertenang dlu. klu rasa nak mrh dia rasa dah rasuk setan, cepat2 lari dari pandang dia. sy hampir dera anak sndiri tau pnya baran x memasal. so, BIG NO buat bnda yg sama mcm sy bgtau..torture mental anak lagi merana...

first tiba jee prasaan marah tu,ucap allahuakhbar ,kena sntiasa ucap tu bila tiba nak marah..kdg2 setan mmg suka sb tu ramai ibu2 mudah meroyan tak kira masa dan boleh gila .dlm masa sama suami perlu main peranan jaga jgn bg kite stress dan tlog kerja rumah .dan awk perlu positif selalu,jgn terlalu byk mikir hal sekeliling ....

Cuba untuk luang masa dengan anak first tu walaupun kejap je, main dengan dia ke. Sebab saya biasanya balik kerja petang dah penat, tapi fikirkan dulu yang first tu laa beri kekuatan kebahgiaan, cuba jugak spend masa dengan dia, main sama2 sebelum tido ke at least.

Penat kot. Ambillah masa jalan2, riadah.. Buat gitu seminggu sekali. Insya Allah tenang