Heartburn sebelum tidur

Heartburn ni memang serang waktu malam je ke. Nak tdo je pedih ulu hati... Tips nak hilang boleh ke mnum susu

3 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

klau sy..kul 6 ptg dh x ambil mknn berat..bg sy cam nasi..roti mmg xleh mkn lps pd tu..just ambil y ringan cam biskut..sbb bile sy mkn y berat2..masa nk tido mmg heartburn serang smpai tgh tido blh mnyembur keluar.sy mmg teruk thp heartbun.sbb tu mknn pedas or lemak sy x brani nk ambil.susu pn sy ambil awal sblm nk tido.tido plak sy lapik bnyk bantal utk mnyandar..lansung xleh flat..kne tdo tinggi

Baca lagi