Boleh ke ambik zincofer sekali dengan iron folic amway tu

Hb saya low cuma 9.4 je. Makan zincofer pun mcm tk berapa nk naik. Dr pun dah warning kasi masa sebulan untuk naikkan hb. Ramai jugak yg cakap iron folic amway tu boleh naikkan hb . Ada sesiapa yg pernah cuba tak?