baru lepas checkup 18w

harini result hb low 10.3 hm please suggest apa yang boleh naikkan hb ni .. skrng tgh mkn jus delima tpi nurse kata ramai patient dia mkn jus delima hb makin drop .. hm so mcm mana ya .. ada suggestion tak ?

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Alhamdulillah sehingga 19 weeks ni bacaan saya tak kurang 13 utk hb. Antara tipsnya, saya memang tak minum langsung kopi/teh/kafein saya makan obimin macam biasa, then malam still makan folic acid+iron setiap kali hidangan utama saya akan pastikan ada sayur2an harap membantu

Baca lagi