baru lepas checkup 18w

harini result hb low 10.3 hm please suggest apa yang boleh naikkan hb ni .. skrng tgh mkn jus delima tpi nurse kata ramai patient dia mkn jus delima hb makin drop .. hm so mcm mana ya .. ada suggestion tak ?

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

makan buah yg kaya vitamin c.macam saya makan jambu apa2lah buah buahan.terus daging macam ayam makanan ringan kontrol lah yg penting kontrol makan makanan manis