Burnout dengan hidup

Harini rasa burnout sngat. Rasa macam penat teramat sangat. Urus anak kecik 1y4m. tambah dengan suami yang bz, tggal kat rumah mertua. Makan minum pun kdg terabai sebab segan, rasa diperhatikan. Siapa yang sama situasi, sila kongsi apa² motivasi utk saya. Mmg rasa dh give up dengan hidup. 😖#pleasehelp

Anonymous

11 Balas

Tulis jawapan

Sy bersalin anak ke3 btl2 masa covid dtg.. Mase tu mmg btl2 stress.. Stress dgn keje, dgn pdpr anak2 lg.. Mase tu kena kerja dr rumah.. Nk handle pdpr 2 org ank mmg susah.. Nk buat kerja rumah lg.. Bila suami blk kerja langsung x tolong tgk kerja skolah anak2.. Semua sy yg buat.. Sy stress mengajar anak sampai tengking diorg kuat2 dgn harapan suami phm yg sy penat.. Tp x pn.. Die tetap buat x tau.. Sampai la sy dpt panic attack (anxiety).. Masa tu sy x slera mkn.. X boleh keluar rumah.. Bdn terasa sgt2 skt.. X boleh jumpa org ramai.. Akhirnya sy brenti keje..tp tu la.. Pasangan sepatutnye Sama2 tolong.. Lg2 isteri yg bekerja.. Jgn semua bnde nk harap kan isteri.. Kena ada toleransi.. Kena luahkan dekat suami apa yg kita rasa.. Jgn jd mcm sy selalu pendam Akhirnya mkn diri...

Baca lagi

Anonymous

2y ago

Lepas awak berenti kerja ? Hidup makin ok ? Anxiety attack dah takde ke . Sebab saya pun tgh alami . Penat yg melampau sampai anxiety dtg . Tgn menggigil gigil badan rasa lain . Urat sendi rasa lemah badan rasa panas je . Hmmmm

10 Balas

Home Just Mums harini rasa burnout sngat rasa macam penat teramat sangat urus anak kecik 1y4m