Burnout dengan hidup

Harini rasa burnout sngat. Rasa macam penat teramat sangat. Urus anak kecik 1y4m. tambah dengan suami yang bz, tggal kat rumah mertua. Makan minum pun kdg terabai sebab segan, rasa diperhatikan. Siapa yang sama situasi, sila kongsi apa² motivasi utk saya. Mmg rasa dh give up dengan hidup. 😖#pleasehelp