Burnout dengan hidup

Harini rasa burnout sngat. Rasa macam penat teramat sangat. Urus anak kecik 1y4m. tambah dengan suami yang bz, tggal kat rumah mertua. Makan minum pun kdg terabai sebab segan, rasa diperhatikan. Siapa yang sama situasi, sila kongsi apa² motivasi utk saya. Mmg rasa dh give up dengan hidup. 😖#pleasehelp

11 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

yup sbb kite rse letih y terlampau..sume terkejar bt itu ini tanpa sempat nk urus diri sendiri..mkn pun kelaut smpai mlm baru dapat mkn.mcm tulh dgn sy jgk ank 6 org..y ke 6..bb baru 1 bln lbh..bb high demand..sentiasa mnngis..nk berdukung.bile tido plak abg kakak nya bt bising..smpai thp sy rse sume nk marah..dgn bb skali.prasaan rase nk pukul bb tu..Allahu..tp sy ingt Allah..sy pandang bb..sayu sy rasa..bodohnya sy ikut kan ati..org lain y xde ank mnngis nk ank.sy suami blk ptg keje bkn x mmbantu tp bb jns xblh lngsung dgn ayahnye..ttp nk sy y dukung..sy phm mgkin sy penat..mne nk masak bg ank2 lain lg mkn..mne nk urus umah.blh d Kate kan 24 jam sy x duk diam..sbb bb siang ssh nk tdo..mlm pn tdo kjp2..nk beriba..brdukung.sebenarnya kite rindukan biar pn sedikit rehat..utk diri sendiri.sampai rasa appy tu ilang terus.xpe situation kite wlau ada beza tp kite alami mnde y same.ape y kite perlu bt..kite kena kuat..sabar ujian kita mcm ni..tp insyaAllah ada sinarnya nnt.Allah nk kite bersyukur..bersabar..kuat.. insyaAllah kite blh.

Baca lagi
2y ago

tapi kalau jenis bb high demand cuba bagi minyak essential oil yg sesuai untuk baby yg tantrum dan bg tido lena..anak sy mcm tu mlm2 nangis2 dulu baru tdo..sejak amal minyak tu dia senang tido