Badan berangin, 9minggu

Harini masuk minggu ke9. Badan asyik masuk angin je, makan sangat2 kurang. Tak larat rasa bila masuk angin. Dah makan kena paksa muntah balik sebab dah masuk angin perut. Bila bangun pagi tak sedap badan, ari ari rasa macam nak period. Risau rasa. Ada tak apa2 makanan yang boleh kemam atau bagi cepat kenyang? Tak sanggup rasa nak paksa muntah selalu 😭😭#pleasehelp #firstmom