tips cepat bersalin

Pengalaman saya,kalau nak cepat bukaan banyakkan berjalan dan buat senaman mengandung (deep squat etc). Elok takde tanda,pi balun berjalan bagai,balik tu rasa contraction kerap cuma jarak masa jauh2. Cth 5-6ptg rasa contractiin kerap dlm 5 min. Next jam tu tak rasa. tapi still pergi hospital. tau2 kena tahan wad terus sbb dah 3cm 🤣 Saya bersalin 37m 6h,sebelum kena serah diri 38m sbb gdm on ubat. Alhamdulillah tak sempat kena induce. 5hb jan hritu masuk wad pukul 4pm,contraction start kerap 2am. Antara masa tu memang saya bantai exercise deep squat tepi katil sambil sembang2 dgn jiran katil. 4am dah start gigil2 rasa nak beranak huhu. Cakap dgn matron dan dr,semua kata belum kot sbb last check pukul 12am bru 3cm. tau2 bila check dah 8cm kelam kabut tolak lr. semoga dipermudahkan urusan mommies semua 🥰