Cramps tangan

Hari tu cramps belah kanan.. hari ni belah kiri.. twins baru 23w ni.. Calcium dah ambik setiap hari 2 biji x 3kali.. 😭😭😭 Ada tips tak??

Excited to become a mum

2 Balas

Tulis jawapan

sy salu kne sis...bisa urat sblh tngn..kdng kiri kdng kann..kdng amik mse 2 ari bru ilang...sapu mnyk panas urut sikit2

bu boleh cuba rendam tangan di air sejuk 1 minit dan tukar air suam 1minit. Ulg utk 5-6 minit