udah dapet buku KIA bu? kalo udh d baca2 ya, informasinya cukup lengkap mengenai apa yg boleh dan tidak selama hamil. yg pasti
1. batasi aktivitas berat, sesuaikan dgn kemampuan fisik
2. rutin mengkonsumsi vitamin yg d berikan bidan/dokter. usahakan makan teratur dengan gizi seimbang
3. tidak makan makanan mentah/setengah matang, minuman bersoda, alkohol, jamu2an
4. sebisa mgkn rutin melakukan usg dgn dr kandungan