Tips untuk menjaga kehamilan muda ,agar tetap kuat dan sehat sampai lahiran?

udah dapet buku KIA bu? kalo udh d baca2 ya, informasinya cukup lengkap mengenai apa yg boleh dan tidak selama hamil. yg pasti 1. batasi aktivitas berat, sesuaikan dgn kemampuan fisik 2. rutin mengkonsumsi vitamin yg d berikan bidan/dokter. usahakan makan teratur dengan gizi seimbang 3. tidak makan makanan mentah/setengah matang, minuman bersoda, alkohol, jamu2an 4. sebisa mgkn rutin melakukan usg dgn dr kandungan