Pre-existing Diabetes

Haluuuuu mommas, risau ye mcm mana nak kawal ye masalah ni

Got a bun in the oven

2 Balas

Tulis jawapan

tp bila panaskan balik, GI still akan tinggi semula. maksudnya kt sini, kurangkan roti, tepung. makan nasi boleh je, Cuma jgn masa panas2 TU. biar sejuk sikit. minuman air kosong je. portion biar sikit, tp kerap Dan lebihkan sayur. buah2 boleh mkn tp kena control portion jugak

Nhd

Got a bun in the oven

6mo ago

Haaa faham. Okay, baik saya cuba yang ni. Nak kena jaga betul2 yee

1 Balas

Home Birthclub: Januari 2026 haluuuuu mommas risau ye mcm mana nak kawal ye masalah ni