Aku mengurangi makan Bun, sehari hanya 2x cemil pun hanya buah2an. Aku diet untuk turunin bb karena harus hidup sehat ada bakat sakit auto imun dr keluarga 😩 Untuk mendapatkan ASI yang berkualitas ditunjang konsumsi multivitamin
Nggak tau buibu yang lain gimana, tapi kalo saya sih porsi makannya jadi nambah banyak. Masak beras yang biasanya sehari 3 cup cukup, sekarang jadi 5 cup. Porsi ngemilnya malah berkurang.