Payudara keras

Halo bunda bunda, bantu sharing dong. Aku new mom anaku umur 2 bulan. Udah 3 hari ini payudaraku keras tapi di pump gak bisa keluar banyak, udah di kompres air anget masih ttp keras juga sakit banget. Solusinya gimana ya bun, mungkin ada yang pernah gini juga? Terimakasih