sering jalan pagi
Halo bun.. sering jalan pagi apa bisa mempercepat dan mempermudah persalinan? Seberapa besar pengaruh sering jalan kaki sama persalinan?
Yg paling utama senam hamil/ yoga parental, krna mencakup seluruh otot tubuh yg diperlukan bumil dan persiapan kelahiran, kl jalan pagi cm otot kali aja yg di latih, otot panggul blm.. Dan serinh afirmasi k dd, doa jg, makan kurma atau dibuat nabes jml ganjil yaaa
Yg mempermudah persalinan itu bukan sekedar jalan pagi bun, tp power walk alias jalan cepet durasi panjang. Power walk bisa dilakukan sekitar 1 jam. Coba bunda buka channel youtube bidankita, cari judulnya power walk gitu.
98% ngaruh, 2%nya tergantung si dedek mau dilahirkam secara apa. Soalnya sya jalan pagi terus tapi si dede maunya sc 😂🤣
Jangan cuma jalan pagi Bun di seling sama senam ibu hamil di YouTube banyak ko tutorial nya
kata bidanku sih iya bun karna kalo jjp kita bnyak gerak jadi otot2 panggul lebih lentur
Kata dokter saya sih iya Plus banyak juga yg recomend
Bnyk bilang ngaruh Bun... tergantung dd juga sering ajak ngmg
Mempermudah persalinan, siddek cepat masuk panggul .
99℅
Up
Menantikan saat menjadi ibu