usia 14 week diajak puasa malah mual muntah

Halo bun, disini apa ada yg sma usia kandungan 14w, awal puasa masih kuat niatnya 3 hari sekali mau bolong tpi pas ksini² ko malah jdi sering mual² sma kleyengan lebih baik lanjut puasa atau jgn dlu aja ya?