Tanya vitamin

Halo bun, Baru pertama kali kontrol kehamilan di bidan kemarin. Saat ini UK saya 19week dan kemarin dikasih bidan vitamin Vitonal Calci dan Vitonal F. Pdhl sebelumnya saya minum Folamil Genio tapi karna UK saya sudah memasuki trimester 2 jd bidan gak saranin lg untuk minum Folamil (karna menurutnya asam folat berlebihan jg bahaya untuk janin) Jadi bingung mau konsumsi vitamin yg mana? Apakah disini para bunda ada yg mengkonsumsi kedua vitamin tersebut? Terima kasih... #bantusharing #pleasehelp #ingintahu #seriusnanya