28 W SEMAKIN SERING ENCOK

Hallo bunda, apakah kalian juga merasakan sakit pinggang yang luar biasa.? Biasanya aku rasakan setelah aktifitas yang berat / kecapean (maklum sy masih bekerja) terkadang setelah selesai mandi sore dan badan dibuat rebahan atau duduk giliran mau berdiri susah karena ngrasain sakit banget linu bener-bener kayak nenek-nenek. Kadang kala kalau dibuat bungkuk bagian pinggang belakang rasanya nyeri kayak kesetrum di satu titik. Apa yang harus sy lakukan ya bun.? Mau pijit takut, mau pakek salonpas takut juga, tapi nyerinya gak tertahankan.

Setyaningrum Anisa

Ibu muda

7 Tanggapan

Tulis tanggapan

Iya bund saya juga pinggang kyk encok pas mulai TM3. Itu karna kecapekan sama nopang perut yg makin gede bund. Kurangi aktivitas beratnya aja bund, tp ya jangan malas²an

Setyaningrum Anisa

Ibu muda

5y ago

Iya bunda... Sy ini malah gak bisa diem bun kalau diem bentar aja dah pengen megang kerjaan ini itu, padahal kata orang kalau anak cowo males ya. 😌

Jgn pijet bun. Mending di kompres pakek air panas yg di masukin ke botol. Terus di landasi kain biar gak terlalu panas ke kulit. Insyaa Allah reda sendiri.

1 Tampilkan komentar lainnya

Ummu zakariyya

ibunda zakariyya

5y ago

Di elus2 aja bun pinggangnya klu sakit. Di kompres lngsung enakan kok bun insyaa Allah. Soalnya saya gtu juga dlu tiap malam gak bisa tidur krna nyeri.

Sy jg gt kadang sampai ga bisa buat jalan.. rasanya ga kuat nopang tubuh gt.. pdhl Bru 16w😢

Jgn terlalu byk berdiri moms. Selingi dgn duduk dan banyak minum air putih

Setyaningrum Anisa

Ibu muda

5y ago

Iya bun semenjak hamil sy kurang minum air putih malas aja rasanya, tuntutan kerjanya banyak berdiri bunda. Enaknya cuti kerja pas memasuki bulan ke berapa ya bun.?