14 Tanggapan
kurangin makanan berminyak berlemak (klo bisa kukus atau rebus aja) kurangin manis2 ngemil yg sehat2 nasi ganti nasi merah olahraga banyak air putih yg penting perhatikan nutrisi dan kalorinya, jgn diet kyk gembel yg sehari cuma makan sekali
Bunda KB kah? Mgkn faktor hormon dr alat kontrasepsinya. Aku abis ngelahirin, asi exclusive, BB udah kembali seperti sebelum hamil.
Enak bangett bun naik terusss. Lahh akuu makan porsi kuli bb konsisten banget, bagii bunn bb nya ke akuu wkk
Ngk perlu diet Bun... Kasian anaknya nanti, biasanya kl menyusui BB kita turun... Rajin nyusuinnya bun
Iya yah, pedahal begadang dan nyusuin trus... bB ga turun2... Sedih akutuh Bun ๐๐
Q jg gtu bund... Masa menyusui malah bb tiap hari tambah trs... Tp gk apa lahh bund... Buat anak koq
Klau q sie gk bgtu ngos"an bund cuma rasanya berat aja badane
Kok aku malah nambah kurus, Sebulan abis lahiran turun 10kg. Sampe dibilang kerempeng sama suami๐ข
Aku kasih nih Bun lemaknya ๐คญ๐
Mungkin banyakin sayur buah protein, kurangin karbo dan lemak kali ya bun :)
Iya makasih Bun masukannya ๐
Klo masih menyusui sebaiknya jgn diet bun..nti asinya berkurang
Iyaa bun ๐, pengenya ga diet2...tp engap Bun klo badan gede gini
Sama bun akupun bgtu malah naik timbangan ๐ญ๐ญ๐ญ
asih fatimah