GDM on diet

Hai..kalau gdm on diet tu korang makan sikit2 atau mkn nasi sekli ja dlm sehari? Sy dh 33weeks ni susah la nk on diet..sbb sy sentiasa lapar..mkn nasi pn 2pinggan

Anonymous

6 Balas

Tulis jawapan

Saya makan je apa saya nak, kadang seminggu tu sehari cheat day yang lain makan real food. Nasi saya tak buat suku, dr bagi saya makan separuh pinggan nasi. Lebihkan protein je bsp okay so far. Ada hari saya makan spageti, kek hujung ni rasa nak manis je 😭😂

5 Balas

Home Birthclub: Ogos 2024 haikalau gdm diet tu korang makan sikit2 atau mkn nasi sekli ja dlm sehari s