Tiba² sembelit

Haiii assalamualaikum mommies .. nak tanye normal ke kalau sye kerap sembelit even sye baru nak masuk 14 weeks

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

normal.. bykkan pengambilan fiber

1w ago

Buah dan sayur-sayuran lah sis selalunya. Betik, pisang, sayur hijau. Kdg i ambil yogurt ataupun minum vitagen tp time dah preggy ni x mampan dah. Minum air banyak dgn consume banyak sayur & buah je baru membantu 😂