bsp.

Haii. Nak tnya saya tengah buat bsp sekarang.Bacaan seblum breakfast 4.8 , lpas breakfast naik banyak 7.2. Padahal pagi tdi saya makan sebungkus nasik lemak ja. Air memang xsentuh air manis dah. Nih first time saya buat bsp. Boleh tahu knapa bacaan naik tinggi ya ? #24weekspreggy #frstbby.

24 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Nasi lemak please elak masa bsp check. Sebab nasi dah karbo, pastu bersantan. Sambal dia mesti ada gula. Cuba ubah. Tukar ke nasi goreng telur + sayur, makan epal hijau sesuku 1/4, pastu air kosong atau teh kosong.