Elakkan naik turun tangga .. Takut jahitan terbuka .. Boleh mkn buah sunkist utk sembuhkn luka dlaman jgn mkn byk la sehari stgh biji pon okay .. Elakkan mknan gatal2 .. Ikan haruan pon elok .. Jgn mkn pati ikan haruan big NO !!! Jgn lupa bertungku , berurut .. N jgn stress2 dlm pantang takut meroyan nnt .. Kalau breakfast saya suka minum nestum 3in1 dgn biskut .. Minum masa suam2 tu .. Byk minum air masak ..
Hai sis.. Sy berpantang, suami je yg jaga.. Czer pula tu.. Huhu.. Hihi Utk berpantang 1. Pantang suami 2. Pantang mkn mknan yg awk allergic 3. Pantang buat kerja berat Sy xde mkn jamu sbb doc tak benarkn, baby jaundice..oh ya.. Kalau masak, jgn letak halia byk (kalau bby kuning). Minum banyak air.. Makan buah dan sayur2 hijau..
tq sharing😘
zahara.