Placenta/uri ke bawah

Hi awak. Saya pun week 29 uri kebawah, 2cm lagi tutup jalan, bleeding. Alhamdullilah week 36 scan dah naik. First awak kena kurangkan bergerak active, jangan angkat berat even kain baru lepas basuh, jangan bongkok, jangan mencangkung, kurangkan jalan, bedrest. Selalu borak dengan baby, minta dia tolak ‘kawan’(uri) dia naik atas, pujuk dia. Hari2 borak dengan baby. Time solat, sujud lama2. Kalau tak boleh sujud lama, cuba try baring, naik kan kaki ke atas, sandar pada dinding macam L shape. Macam dalam gambar bawah ni. Amalkan doa nabi yunus. Bila teringat je baca Banyakkan berehat ya? Jangan pergi mengurut. Ikut nasihat doctor. Semoga dipermudahkan segala urusan awak ❤️