Hidung tersumbat

Hai.. sy nak tanya, sy 19 weeks pregnant.. 1st child.. mcm mane nak hilangkan hidung tersumbat wktu skrg ni.. hidung xde hingus tp mmg mcm tersumbat.. nafas pun tarik mcm x lepas sgt.. ade ape2 cadangan yg bole bantu sy?? #1stimemom #firstbaby