For me, sy akn rendam dgn air garam... Maksudnya sy akn ambik baldi besar bubuh air panas dan bubuh garam bukit (organic) xde chemical punya mcm garam himalaya yg color pink kacau bia dia larut lps tu sy bru bubuh air sejuk... Bila air suam2 panas dimana body sis blh terima ok masuk dudok dlm baldi tu n rendam smpai la air tu jd xsuam dh then bangun n lap kering je xperlu bilas ape dh.. Tp time rendam tu, kalau sis pandai senaman Kegal atau org panggil kemut... Ok sis pun kemut2 dlm air, mcm tu air garam akn tersedut sedikit kedalam mis v and keluar balik bila sis keep on kemut n lepas... Indirect dia mencuci lua dalam... Jgn masukkn jari ke dlm mis v.. Just cuci dgn cara kemut2 je... Alhamdulilah lps 10 ke 15min air dh xsuam, sy pun dh hilang gatal.
Baca lagi