Sembelit sepanjang lepas bersalin

Hai semua.. tlong jap siapa tahu cara xbg sembelit? Sy spanjang lps bersalin smpai skrg dh 2 bulan asyik sembelit je.. penat la asyik nk kena meneran ja.. dh la czer nk teran kuat2 sgt takot plk luka kt dalam xlega lg.. dh la tgh menyusu,nk mkn mknan pelik2 masam nt takot anak cirit plk.. help.. #bantusharing #seriusnanya #firstmom #firstbaby #pleasehelp

19 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Guna shaklee Ostenutrix (bukan ubat tapi vitamin).. sy guna ney time anak pertama sebab alami sembelit yg teruk..skrg pun tgh guna,,prgnant anak ke2..sembelit sebab mkn ubt tmbh darah..Alhamdulillah berkesan..

3y ago

Sama juga. Saya start amal dari mengandung sampai melahirkan. Kalau tak sempat minum susu atleast saya dah makan oste alhamdulillah membuang sgt senang. Tapi perlu di ingat juga pengambilan air putih sgt penting & buah serta sayur juga perlu terselit sekali waktu makan.